Ort:
Turnhalle der Volksschule St. Michael
Herbst/Winter 2023:
Montags
(ab 18.09.2023)
18:00 - 19:00 Uhr
Rücken-Fit
(Wirbelsäulentraining)
19:00 - 20:00 Uhr
Gesundheitstraining
Mittwochs
(ab 20.09.2023)
18:30 - 19:30 Uhr
Sanftes Ausdauer/Krafttraining
19:30 - 20:30 Uhr
Pilates
(Training der Tiefenmuskulatur)
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